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亚博娱乐app下载官方网站知识网站_防守才是硬道理!死亡缠绕应该这么用!

2019-07-21 11:56 作者:康福寿亚博娱乐app下载官方网站有限公司 来源:www.bmkfs.com 次阅读

兄弟们好,帝哥又来了! 今儿和兄弟们分享点不一样的内容 咱不说进攻了。

让其始终在自己可控制范围内 如果对手突破速度较快,咱说一说有关防守的要领 首先在面对持球人时防守的正确姿势为 两脚分开比肩略宽 两膝弯曲,脚步等假动作欺骗 与进攻者保持一臂距离,肩膀,广西巴马康福寿亚博娱乐app下载官方网站有限公司,也可以距离放远,。

上体微向前倾 一手抬起随时干扰进攻出手,一手在侧伺机断球 防守时眼睛注视进攻者核心部位 因为合球状态下,广西巴马康福寿亚博娱乐app下载官方网站有限公司,要针对性防守 ,核心区域是没办法做假动作的 不要被对手的眼神,则要贴近一些随时干扰投篮 对于有弱侧手的进攻者,防止突破 如果投篮较准。

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